Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | HYROX CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
HYROX CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 08:00 | CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 09:15 | CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Fisioteràpia |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Pilates |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Fisioteràpia |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Pilates |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Fisioteràpia |
HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
|
| 10:15 | CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil Nutrició |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil Revitalize Pilates |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil Revitalize Pilates |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
Halterofilia PowerBuilding Open Box KIA Ebre Mòbil |
|
| 11:15 | Open Box KIA Ebre Mòbil Nutrició |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
|
| 12:15 | Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 13:15 | Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 14:15 | CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 15:15 | CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit PowerBuilding Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit PowerBuilding Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 16:15 | Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil Fisioteràpia |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 17:15 | CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Pilates |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil Nutrició |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 18:00 | Sòl Pelvià |
||||||
| 18:15 | CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit Open Box KIA Ebre Mòbil Nutrició |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 18:30 | Yoga |
Yoga |
|||||
| 19:15 | CrossFit HYROX Glute Lab Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Pilates |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil Nutrició Pilates |
CrossFit HYROX Open Box KIA Ebre Mòbil |
||
| 19:45 | Yoga |
Yoga |
|||||
| 20:15 | PowerBuilding Glute Lab Open Box KIA Ebre Mòbil |
Fisioteràpia |
PowerBuilding Glute Lab Open Box KIA Ebre Mòbil |
Fisioteràpia |
